Get Ready For S5 EP3 - Japanese Spirit - 大和魂

"On résume souvent la course à pied à l'action de mettre un pied devant l'autre. Je pense que c'est plus complexe, le mouvement du corps est globalement similaire mais les mécanismes de l'esprit qui permettent d'arriver au bout d'un Ultra Trail sont différents.Les mécaniques du corps et de l'esprit sont dépendantes l'une de l'autre, si l'une dysfonctionne alors l'autre est compromise. L'esprit des courses européennes est différent de l'esprit des courses américaines, qu'en est-il au Japon? Dans ce nouvel épisode, Tsuyoshi Kaburaki, maître de cette discipline au Japon nous parle de cette mentalité Japonaise.

Get Ready For S5 EP2 - How this came to be?

Un saut dans l'inconnu? Certain me diront que je connais bien cette course pour y avoir participé et l'avoir gagné à plusieurs reprises. Si c'est un saut dans l'inconnu, ce n'est pas à cause du terrain c'est simplement parce que c'est la première course de la saison. C'est elle qui va dicter ma saison...
L'inconnu c'est moi !

Le niveau pour cette épreuve est très élevé, de très bons coureurs sont présents, que ce soit Timothy et sa rage de vaincre, Yeray qui évolue dans son élément, Julien le gestionnaire ou encore Ryan qui attend le bon moment pour surprendre. Il y avait une bonne vingtaine de coureurs podiumables.

Ce n'est peut être pas un grand philosophe mais le père de Batman a dit: "pourquoi tombons nous Bruce ? Pour mieux apprendre à nous relever". Je pense que cette idée résume bien mon état d'esprit.

Sebatien Chaigneau

Bonus:

Get Ready For S5 EP1 - Motivation

"Ce qui ne me tue pas me rend plus fort !" 10 semaines sans courir. Aux yeux de beaucoup ce n'est rien, mais pour un coureur comme Sébastien Chaigneau, c'est une éternité. Après une telle épreuve comment faire face aux nouveaux défis ? Les sources de motivations viennent de différents horizons, il y a le challenge, le plaisir, la nature mais il y a aussi les gens qui nous entourent. Sans eux il est impossible d'être prêt pour la course. Découvrez la proprioception avec mon kinésithérapeute Vincent dans un épisode bonus incorporé dans ce premier épisode de Get Ready For saison 5.

Cet épisode m'a bien mis la motiv du coup je m'inscris au templiers (marathon des causses)

An endurance life avec Seb Chaigneau

La beauté de ses chemins d’entraînements, la rudesse des courses qui fait et la même joie qui m'anime à la fin d'une course.

An Endurance Life

Sébastien Chaigneau aime la montagne et prend son plaisir à courir des distances hors du commun, allant jusqu'à 160km. Entre joie et souffrance, il nous fait découvrir sa vie de coureur à travers ses entraînements et courses dans le monde.

Produit par Mouss Production et réalisé par Etienne Valentin.
Documentaire de 25 min.

www.sebchaigneau.com