Pic de pollution à Paris

Trop drôle ...enfin presque.
En ce moment il ne fait pas bon être sportif à Paris.

Fini la flemme

Demain on r'attaque

Un 10 km pour voir où en sont les jambes (10km des berges de l’Aveyron à Rodez)
Ensuite le trail de Druelle trail du roc d'aupio
puis le marathon des burons sur l'aubrac
Et enfin le marathon des causses pendant les Templiers

j'avais vu grand sur mon premier planning j’espère que celui là plus léger sera plus facile à respecter.

Le premier était génial vivement le second!!

Trail Runner Foundation

TRAIL RUNNER FOUNDATION , UNE IDÉE QUI DEVIENT RÉALITÉ !

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Les initiatives en faveur de l’environnement, nos adorons en parler. Aujourd’hui nous souhaiterions vous présenter cette nouvelle association, la Trail Runner Foundation …

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« Facile de tourner la tête, difficile de se pencher et ramasser ces déchets, possible d’imaginer une solution … » Trail Runner Foundation.

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De par nos disciplines, que cela soit le Trail, la randonnée ou plus généralement les activités en nature ou montagne, nous avons tous été confrontés à l’apparition de déchets divers qui jonchent le sol. Bien entendu, nombre d’entre nous ramassons ces petits morceaux de papiers ou plastique quand cela est possible, chacun participant à sa manière à protéger notre environnement. 

Une association, la Trail Runner Foundation, est née d’une idée simple, rassembler les acteurs du monde du sport nature autour de valeurs communes. Protéger les sentiers est l’affaire de tous, et il n’y a pas de petit geste inutile.

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L’idée … 

Une entente immédiate des valeurs partagées, et la volonté commune se lancer dans une aventure associative : la création de la Trail Runner Foundation fut une évidence … L’idée est née dans la tête de 2 amateurs de running, Nicolas Bernard et Laurent Etchamendy, un jour d’entraînement. Sur leur chemin, des déchets au sol, isolés et tellement visibles… Facile de tourner la tête, difficile de se pencher et ramasser ces déchets, possible d’imaginer une solution…

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L’objectif …

Trail Runner Foundation est une association à but non lucratif, créée pour protéger la nature dans notre pratique sportive au quotidien, en particulier le Trail et l’ensemble des disciplines de course ou marche sportive en milieu naturel. Adeptes de Trail, de randonnée, de marche active, de sport nature en général, et quel que soit le niveau de pratique, la Trail Runner Foundation s’adresse à celles et ceux qui marchent, courent, randonnent sur les sentiers, et qui ont un jour ramassé un déchet au bord de la route.Nombre de sportifs respectent déjà leur terrain de jeu, notamment en ramassant des déchets sur leur route. L’objectif de l’association est de les fédérer pour démultiplier l’impact de leurs bonnes pratiques : l’union fait la force !

Au-delà du partage de valeurs communes, la Trail Runner Foundation va permettre à ses membres de se reconnaître à travers un signe distinctif. Ainsi, un brassard réfléchissant sera offert à tous les adhérents de l’association. Porter les couleurs de Trail Runner Foundation, c’est surtout dire que l’on se sent concerné, que l’on ne se résigne pas, et que nous courons «utile» ! Et pour être utile, l’association va promouvoir l’utilisation d’accessoires permettant de protéger nos sentiers lors de notre pratique sportive : bâton de Trail ou randonnée adapté pour «piquer» un déchet au passage, ceinture porte-bidon, gants de Trail … Un sondage sera ainsi lancé dès Janvier 2014 pour savoir quels accessoires seront proposés à prix coûtant à tous les membres tandis que, parallèlement, des discussions ont été entamées avec plusieurs fabricants de sport outdoor.

La page Facebook vient d’être créée, afin de permettre à chacun de rejoindre la communauté et de lancer l’aventure avec un simple «like». Alors n’hésitez pas à rejoindre la Trail Runner Foundation dés à présent !

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Contact :

Mail : contact@trailrunnerfoundation.com 

Courrier : Trail Runner Foundation, 1 rue Sambre et Meuse, 64000 PAU(France)

Page Facebook

Get Ready For S5 EP1 - Motivation

"Ce qui ne me tue pas me rend plus fort !" 10 semaines sans courir. Aux yeux de beaucoup ce n'est rien, mais pour un coureur comme Sébastien Chaigneau, c'est une éternité. Après une telle épreuve comment faire face aux nouveaux défis ? Les sources de motivations viennent de différents horizons, il y a le challenge, le plaisir, la nature mais il y a aussi les gens qui nous entourent. Sans eux il est impossible d'être prêt pour la course. Découvrez la proprioception avec mon kinésithérapeute Vincent dans un épisode bonus incorporé dans ce premier épisode de Get Ready For saison 5.

Cet épisode m'a bien mis la motiv du coup je m'inscris au templiers (marathon des causses)

Vidéo du Trail des Ruthènes 2014

Une belle course que je n'ai pas pu courir cette année.

Tampis on remet cela à l'année prochaine.
Ce week-end, les organisateurs du Trail des Ruthènes accueillaient plus de 600 traileurs dans l’Aveyron pour 3 trails, le Trail des Ruthènes (65Km et 2980m D+), le Ruthénois (27Km et 1080m de dénivelé positif) et enfin le Traillounet (12,5 km avec 400m de D+) que vous pouvez découvrir dans la vidéo du Trail des Ruthènes 2014. Coté résultats, le Trail des Ruthènes a vu Guillaume Thisse et Virginie Govignon s’imposer en respectivement 6:35:14 et 7:18:40. Au bout des 27km du Ruthénois, c’est Jordi Gamito Baus et Anne Lise Rousset qui passent la ligne d’arrivée en tête en 2:05:21 et 2:25:52. Et enfin, pour le petit Traillounet, c’est Nicolas Cantagrel et Sandrine Recoules Novarro qui l’ont emporté.

On the Road - Salomon Running TV S03 E05