Salomon teams south africa

https://www.youtube.com/watch?v=m9LrSaQxg3M&feature=youtube_gdata_player

Une très belle course avec des paysages de dingue.

Résultat ekiden d'albi

Une très belle course entre amis ou le but est de se faire plaisir ensemble et de se faire mal personnellement.

Pour ma part je bat mon record sur 10km qui était de 45min j'ameliore ma perf d'une minute c'est super je ne pense pas m'améliorer toutes les années d'une minute.

C'est une super motivation de courir en équipe du coup 3h20 pour un marathon incroyable.

Conclusion une course à faire et à refaire en essayant que chacun s'améliore.