Get Ready For S5 EP3 - Japanese Spirit - 大和魂

"On résume souvent la course à pied à l'action de mettre un pied devant l'autre. Je pense que c'est plus complexe, le mouvement du corps est globalement similaire mais les mécanismes de l'esprit qui permettent d'arriver au bout d'un Ultra Trail sont différents.Les mécaniques du corps et de l'esprit sont dépendantes l'une de l'autre, si l'une dysfonctionne alors l'autre est compromise. L'esprit des courses européennes est différent de l'esprit des courses américaines, qu'en est-il au Japon? Dans ce nouvel épisode, Tsuyoshi Kaburaki, maître de cette discipline au Japon nous parle de cette mentalité Japonaise.

Outrun the Sun

Le 21 juin prochain, 12 traileurs et athlètes courant sous les couleurs d’Asics se lanceront le défi d’avaler les 162km et 9450m de dénivelé positif du tour du Mont-Blanc dans une course en relais … contre le soleil: Outrun the Sun. En effet, répartis en 2 équipes (« Ultra-trail » et « Enduro »), ils essaieront, au départ de Chamonix de faire ce tour du Mont-Blanc en moins de 15 heures et 41 minutes, soit le temps séparant le lever et le coucher du soleil. Retrouvez ci-dessus le teaser vidéo de cette aventure. Du côté des participants à ce défi, on retrouvera 5 coureurs dans l’équipe Ultra-trail:  Xavier Thevenard, Kota Araki, Jonas Buud, Thomas Lorblanchet et Emmanuel Gault. Et 7 coureurs dans l’équipe Enduro: Genís Zapater, Lukas Naegele, Christian Schiester, Megan Kimmel, Tim Don, Sylvaine Cussot et Gert Theunis.

Transvulcania

Ça fait envie partir la bas pour des vacances et en plus courir une magnifique course. Un jour peut être!!!

LE TRAIL DU ROC D’AUPIO

Un très beau trail.

Nous sommes parti sous une pluie battante se qui n’engage pas à courir. Mais bon quand on y est on y est sniff… Entre la pluie et un peu de brouillard nous n’avons pas eut la chance de voir les paysages magnifiques qu’offre ce trail.

Au niveau de la course elle-même la première partie été très roulante 1h10 pour 12km 350D+.Un début assez rapide mais ça aide quand on connait chaque pierres du parcours. La fatigue et l’accumulation du D+ ont fait que la deuxième partie (plus difficile) a été plus dure pour moi (2h31 pour 19km pour 600D+). Au final je suis assez content de ma performance en sachant qu’il me faut travailler et progresser en montée (mon point faible).

Au chapitre du matos :

Mes kalenji XT4 race sont vraiment une tuerie je n’ai rien à leur reprocher sauf le fait que dans les longues descentes mon pied tape contre le bout de la chaussure cela me fait mal sinon rien à dire sur tout le reste du parcours. Elles sont super agréable au pied même après 3h40 de course.

Ma nouvelle polar RS 800. Très facile d’utilisation. Un transfert sur l’ordi qui me fait croire que je suis un trailleur pro. Elle m’enregistre tous les paramètres  (Tps D+ Distance longueur de la foulée) trop bien pour le prix moins de 100€ sur le bon coin.

Le sac d’hydratation kalenji super agréable super léger tellement discret. Combiné avec la technique de chasser l’air de la poche à eau on oubli totalement que l’on porte un sac.

Une jolie vue du roc d’aupio